SOLICITAR MI PLAZA
Intensidad · Consciencia · Expansión
Certificación de Facilitador de Inmersión en Hielo
📍 CDMX · México 🇲🇽 | 📅 16 · 17 · 18 · 19 de Julio
¡Plazas Limitadas!
Diseña Experiencias Transformadoras
Una formación intensiva de 4 días en formato presencial.
Neurociencia, respiración consciente, regulación del sistema nervioso,
trabajo energético, liderazgo humano.
NUESTRO MÉTODO
Facilitación de Inmersión en Hielo
En Método RESPIRA no separamos lo que se puede medir de lo que se puede sentir. Creemos que la transformación real ocurre en la intersección entre el rigor científico y la profundidad humana. Por eso, ICE RESPIRA nace para enseñar cómo sostener experiencias humanas profundas de forma segura, coherente y profesional.
Neurociencia & Consciencia
Todo lo que enseñamos tiene base neurocientífica y fisiológica sólida.
Estructura & Alma
Cada sesión está diseñada con precisión y también con corazón.
Intensidad & Regulación
Nunca la una sin la otra. La intensidad sin regulación es peligro. La regulación sin intensidad es estancamiento.
Expansión & Presencia
Crecer sin perder el contacto con uno mismo. Ese es el verdadero objetivo.
Neurociencia
Fundamentos científicos que explican lo que ocurre en el cuerpo y la mente durante la intensidad.
Respiración
El eje central de toda la formación. La herramienta más accesible y poderosa del sistema nervioso.
Regulación
Protocolos y herramientas para moverse entre activación y descanso con precisión.
Liderazgo Humano
Liderar desde la presencia, no desde el control. Un enfoque que transforma equipos y comunidades.
Diseño Experiencial
Cómo construir experiencias memorables, seguras y con impacto real en las personas.
FACILITADOR DE INMERSIÓN EN HIELO
Una experiencia diseñada para atravesar Intensidad con Consciencia
Primero aparece el cuerpo. La respiración cambia. El frío revela patrones. Después aparece la mente: resistencia, control, anticipación, presencia. Y poco a poco algo se reorganiza: más claridad, más regulación, más conexión contigo y con el grupo. No desde el sufrimiento. Desde la consciencia.
ICE RESPIRA está diseñado específicamente para expandir tu capacidad de liderazgo en situaciones límite.
Inmersiones Funcionales
Movilizar el sistema nervioso de forma voluntaria y precisa para rendir bajo presión.
Inmersión Reguladora
Ampliar los límites percibidos desde la consciencia, no desde el ego ni el dolor.
Inmersión Alto Impacto
Aprender a sostener a otros en la intensidad porque primero aprendes a sostenerte tú.
¿ES PARA MI?
Esta formación es para ti si…
Sientes el llamado a expandirte, sostener, liderar y crear experiencias transformadoras.
Coaches y Facilitadores
Aprender a crear experiencias memorables, inmersivas y transformadoras
Profesores de Yoga & Breathwork
Integrar frío, regulación y activación consciente en sus prácticas
Terapeutas y Psicólogos abiertos al trabajo corporal
Comprender el sistema nervioso y la relación entre intensidad, cuerpo y regulación
Organizadores de Retiros y Eventos
Diseñar experiencias de alto impacto seguras y coherentes
Líderes Wellness & Comunidades
Aprender herramientas modernas de cohesión, expansión y liderazgo grupal
Entrenadores Deportivos
Aprender a utilizar la exposición al frío para mejorar la recuperación y el rendimiento
Personas en búsqueda de expansión personal
Transformar su relación con el estrés, aumentar presencia, desarrollar liderazgo interno y vivir experiencias transformadoras
¿CÓMO FUNCIONA?
Experiencias Transformadoras
Una de las partes más singulares de ICE RESPIRA es que no solo vives la experiencia, sino que aprendes a diseñarla. Conocerás los principios del diseño experiencial para crear vivencias memorables, seguras y coherentes con tu propia voz y propósito.
Música
Cómo seleccionar y diseñar el paisaje sonoro de una experiencia para amplificar el proceso emocional del grupo.
Narrativa Emocional
El arte de construir un arco narrativo que guíe a las personas desde la apertura hasta la integración.
Integración
Herramientas para cerrar procesos con profundidad y para que la experiencia continúe transformando después.
Facilitación Grupal
Aprende a leer el grupo, sostener el espacio y adaptar la experiencia en tiempo real con presencia y criterio.

TEMARIO
Temario Detallado
Descubre la profundidad de nuestra formación a través de módulos cuidadosamente diseñados, que abordan desde los fundamentos fisiológicos hasta el liderazgo consciente y el diseño de experiencias transformadoras.
01
Módulo 1 — Plano Físico
El cuerpo como puerta de transformación
  • Fisiología del frío
  • Inflamación, Cortisol, Dopamina
  • Respiración y Recuperación
  • Energía y Adaptación
  • Exposición progresiva
02
Módulo 2 — Plano Mental
Intensidad y percepción
  • Miedo y narrativa interna
  • Anticipación y resistencia
  • Presencia y enfoque
  • Expansión mental y liderazgo interno
03
Módulo 3 — Plano Emocional
Lo que emerge bajo presión
  • Regulación emocional
  • Vulnerabilidad y seguridad interna
  • Apertura y cohesión grupal
  • Sostén y relación emocional con la intensidad
04
Módulo 4 — Plano Espiritual / Energético
Expansión y consciencia
  • Intención y presencia
  • Energía y estados ampliados
  • Liderazgo consciente y conexión profunda
05
Módulo 5 — Rol del Facilitador
Liderazgo humano bajo intensidad
  • Presencia del facilitador y lenguaje
  • Energía grupal y observación
  • Sostén, seguridad y comunicación
  • Liderazgo consciente
06
Módulo 6 — Diseño de Sesiones
Cómo crear experiencias grupales
  • Narrativa emocional y estructura experiencial
  • Timing, música y respiración
  • Integración e intención
  • Construcción de experiencias memorables
07
Módulo 7 — Prácticas Vivenciales
Inmersión funcional, alto impacto & terapéutica
  • Inmersiones funcionales y regulación diaria
  • Recuperación y activación energética
  • Inmersiones de alto impacto y facilitación práctica
  • Inmersiones Terapéuticas
08
Módulo 8 — Validación & Implementación
Llevar ICE RESPIRA al mundo real
  • Integración del hielo en eventos y sostenimiento de grupos
  • Estructura logística, protocolos y seguridad
  • Diseño de experiencias reales
  • Facilitar Inmersión en Hielo en PURA VIBRA Ecuador
Nuestra Formación Integrada
Equipo Facilitador
Bryan y Celinda, quienes combinan una profunda experiencia y pasión para ofrecerte una formación transformadora. Su metodología es el resultado de años de estudio y práctica en diversas disciplinas. Nuestro equipo está profundamente capacitado en un amplio espectro de disciplinas que fundamentan el método ICE RESPIRA:
Fundador Método Respira
Bryan Vaca
Bryan aporta una sólida base en Breathwork y comprensión del Sistema Nervioso. Su enfoque en el Diseño Experiencial y el Liderazgo Humano garantiza que cada inmersión sea segura, impactante y profundamente integradora, guiando a los participantes a través de la intensidad con consciencia.
Fundadora Método Respira
Celinda
Celinda es Maestra en Kundalini Yoga, Activación Energética y Terapia Transpersonal. Su sabiduría en la regulación emocional y el entrenamiento personal complementa la experiencia, ayudando a los estudiantes a conectar con su fuerza interior y a integrar las enseñanzas en su vida diaria.
METODOLOGÍA & FORMATO
ICE RESPIRA — Certificación Nivel I & II
3
Días intensivos
Formación presencial completa en Quito.
15
Plazas máximas
Grupo reducido para garantizar profundidad.
+500
Comunidad
Accede a la Comunidad Líder de Respiración
Nuestra formación intensiva está diseñada para equiparte con todas las herramientas y el conocimiento necesario para liderar experiencias de inmersión en hielo con confianza y maestría. Descubre todo lo que necesitas aprender para sostener y diseñar experiencias humanas de alto impacto, en un solo programa intensivo de 3 días.
✔ Formación Presencial Intensiva
✔ Breathwork & otras prácticas
✔ Inmersiones Funcionales
✔ Inmersiones de Alto Impacto
✔ Manual, Materiales y Kit de Facilitador
✔ Facilitar Sesiones Reales durante la Formación
✔ Certificación Oficial RESPIRA Nivel II
✔ Comunidad RESPIRA
🎁 BONIFICACIÓN DEL 20% PARA LAS PRIMERAS PLAZAS
Precio especial para las primeras 5 personas que confirmen su plaza y Alumnis Respira. Disponible hasta 8 de Junio de 2026

Contraindicaciones generales: La experiencia puede no ser adecuada para ciertas condiciones médicas o psicológicas específicas, incluyendo enfermedades cardiovasculares, epilepsia, embarazo, o condiciones respiratorias severas. Recomendamos consultar con un profesional de salud previamente si tienes alguna duda sobre tu idoneidad para participar. Tu bienestar es nuestra prioridad absoluta.
Si tienes cualquier pregunta sobre tu situación particular, contacta con nosotros antes de realizar tu reserva.
Estamos aquí para acompañarte en este proceso desde el primer momento.